Unendo combinazioni di calci e pugni, questa disciplina permette di sviluppare tutte le qualità degli sport da combattimento e di migliorare forza, velocità, resistenza e mobilità.
E’ un corso particolarmente adatto a chi vuole scaricare tensioni e tenersi in forma.
ATTENZIONE: la partecipazione al corso a qualsiasi livello richiede l’utilizzo di guantoni personali; nel caso di iscrizione al corso avanzato, sarà necessario provvedere anche a paratibie personali.
Per acquistare una masterclass annuale è necessario recarsi presso la reception del C.S. Giuriati o del Parco dei Gasometri, chiamare lo 0223996427 o scrivere a giuriati@polimi.it e richiedere l’abilitazione al pagamento online dalla propria area riservata.
Ogni Masterclass prevede una lezione settimanale:
DURATA: 60′
LIVELLO: Tutti i livelli
INTENSITÀ: Variabile
Per acquistare una masterclass è necessario essere in possesso dell’abbonamento Basic.
Per partecipare alle attività sportive è inoltre necessario presentare un certificato medico di idoneità alla pratica sportiva non agonistica in corso di validità.
Area Masterclass – C.S. Giuriati
dal 28 settembre 2026 al 6 giugno 2027 monosettimanale
MARTEDÌ – 12.00 / 13.00
MARTEDÌ – 17.00 / 18.00
MARTEDÌ – 18.00 / 19.00 NO CONTACT Liv.2
MARTEDÌ – 20.00 / 21.00 AVANZATO
GIOVEDÌ– 13.00 / 14.00
GIOVEDÌ– 16.00 / 17.00
GIOVEDÌ – 17.00 / 18.00 NO CONTACT Liv.2
con Christian B.
GIOVEDÌ – 20.00 / 21.00 AVANZATO
con Ovidiu M.
Prima di procedere all’acquisto, scegli il corso adatto a te!
Il LIVELLO 2 è adatto per chi ha avuto già esperienza e ha preso lezioni, non prevede il contatto.
Il corso AVANZATO è pensato per coloro che hanno raggiunto una buona tecnica di base e desiderano avvicinarsi anche al mondo dello sparring.
| DURATA | COSTO |
|---|---|
| Annuale* | 149€ |
| 1° ciclo (dal 28/09 al 20/12) | 72€ |
| 2° ciclo (dal 07/01 al 21/02) | 42€ |
| 3° ciclo (dal 22/02 al 06/06) | 78€ |
| DURATA | COSTO |
|---|---|
| Annuale* | 390€ |
| 1° ciclo (dal 28/09 al 20/12) | 180€ |
| 2° ciclo (dal 07/01 al 21/02) | 105€ |
| 3° ciclo (dal 22/02 al 06/06) | 195€ |
*Inclusa possibilità di recupero lezioni!
*Prima di cliccare verifica di aver già eseguito il login