Percorsi personalizzati pensati per chi desidera un supporto dedicato nel raggiungimento dei propri obiettivi. Grazie all’affiancamento di professionisti qualificati, i training individuali consentono di costruire programmi su misura per diverse discipline, migliorare la tecnica, ottimizzare l’allenamento e sviluppare abitudini efficaci per il proprio benessere e la propria performance.
Il Tuo Obiettivo, La Nostra Strategia!
Hai mai sentito di allenarti duramente senza vedere i risultati che desideri? Oppure di aver paura di eseguire gli esercizi nel modo sbagliato? O semplicemente devi rimetterti in pista a seguito di un infortunio?
Il Personal Training non è solo un’ora di esercizio: è un percorso focalizzato su di te. Che il tuo obiettivo sia il dimagrimento, la tonificazione, il recupero funzionale o il miglioramento della performance atletica, avere un professionista al tuo fianco cambia radicalmente l’efficacia di ogni singola ripetizione.
Costi e Iscrizione
144€
3 Sessioni di un’ora
440€
10 Sessioni di un’ora
Obbligatorio Certificato medico per attività sportiva non agonistica/agonistica e abbonamento Basic.
Dall’esperienza di un atleta di alto livello, la guida di un coach esperto.
Allenati con Andrea Soffientini
Vuoi iniziare a correre nel modo giusto?
Oppure sei un runner amatore che vuole migliorare i propri Personal Best?
Questo è il percorso pensato per te.
Perché scegliere questo coaching?
- Esperienza diretta da atleta di ottimo livello
Anni di allenamenti e gare trasformati in una metodologia efficace, concreta e orientata ai risultati. - Una vera differenza: potrai provare l’allenamento in presenza in pista
Non solo tabelle a distanza: avrai un coach al tuo fianco, sulla pista del Centro Sportivo Giuriati, per migliorare tecnica, postura e gestione del ritmo.
Costo per 3 mesi d’iscrizione
220€
studenti/dipendenti Polimi
270€
altri abbonati
A chi è rivolto?
Principianti
Per partire con le basi corrette, evitare infortuni e costruire una corsa fluida e piacevole.
A chi è rivolto?
Amatori evoluti
Per superare i propri limiti e mirare a nuovi Personal Best su qualsiasi distanza.
Obbligatorio Certificato medico per attività sportiva non agonistica/agonistica e abbonamento Basic.
Per maggiori informazioni e iscrizioni
Il coach: Andrea Soffientini
Andrea ha iniziato a correre per alleggerire le giornate universitarie, senza immaginare che quella valvola di sfogo sarebbe diventata la sua strada. Passo dopo passo, la corsa si è trasformata da semplice abitudine a una vera evoluzione personale: prima atleta, poi atleta di alto livello, capace di competere ai vertici del panorama amatoriale italiano. (PB: 5.000m 14:07; 10.000m 29:24; maratona 2:22:29)
Oggi Andrea è un coach che porta sul campo tutta la sua esperienza: l’occhio allenato dalla pista, la sensibilità maturata sulla strada, la convinzione che ogni runner – dal principiante al più ambizioso – possa trovare il proprio ritmo e la propria miglior versione.
Perché la sua storia non parla solo di corsa, parla di crescita, di passione, di impegno e della voglia di aiutare gli altri a scrivere la loro.
Trasforma il tuo gioco con un percorso su misura!
Lezioni di Padel
Il padel è uno sport di precisione, ritmo e strategia. Se senti di aver raggiunto un “plateau” o se vuoi costruire basi solide fin dal primo giorno, il training individuale è la soluzione più rapida ed efficace per evolvere.
“Non cambiare racchetta, cambia il tuo gioco.”
L’allenamento individuale è l’investimento più intelligente per chi vuole risultati misurabili in tempi brevi.
Costi e Iscrizione
Pacchetto di tre lezioni da un’ora
150€
lezioni individuali
90€
cad. per 2 partecipanti
75€
cad. per 3 partecipanti
60€
cad. per 4 partecipanti
Obbligatorio Certificato medico per attività sportiva non agonistica/agonistica e abbonamento Basic.
Per maggiori informazioni e iscrizioni
Istruttore di 1° livello FITP
Conosci il tuo Coach: Stefano Chinaglia
Classe 1998 e vivo il padel con passione da cinque anni. Quello che è iniziato come un gioco è diventato la mia missione professionale: da quattro anni aiuto i giocatori a superare i propri limiti. Il mio approccio: non credo nelle lezioni standard. Mi piace lavorare in modo pratico e mirato, adattando ogni sessione alla persona che ho davanti. Per me, il segreto è l’attenzione ai dettagli unita a un ambiente positivo: voglio che tu ti senta a tuo agio, libero di esprimerti e, soprattutto, che tu ti diverta mentre migliori.
“Il padel è crescita continua e condivisione. È questo quello che porto in ogni mio allenamento.” – Stefano C.
Per maggiori informazioni e iscrizioni