BASIC DRILLS FOR RUNNING TECHNIQUE: part 1

Correre è un movimento naturale, ma anche molto complesso. Per questo motivo occorre curare l’aspetto tecnico della corsa oltre che la componente condizionale. Questo incontro si pone l’obiettivo di introdurre i podisti neofiti o con poca esperienza agli esercizi sulla tecnica di corsa e di migliorare le andature base dei runner più evoluti.