E’ un allenamento full body ad alta intensità , dove si eseguono esercizi a corpo libero e con l’utilizzo di piccoli e medi attrezzi. Stimola l’ipertrofia muscolare, un aumento della forza e del consumo energetico. Adatto anche a chi è alle prime esperienze!
Per acquistare una masterclass annuale è necessario recarsi presso la reception del C.S. Giuriati o del Parco dei Gasometri, chiamare lo 0223996427 o scrivere a giuriati@polimi.it e richiedere l’abilitazione al pagamento online dalla propria area riservata.
Al momento, questa masterclass è in vendita unicamente per il 1° ciclo.
Ogni Masterclass prevede una lezione settimanale:
DURATA: 60′
LIVELLO: Tutti i livelli
INTENSITÀ: Variabile
Per acquistare una masterclass è necessario essere in possesso dell’abbonamento Basic, gratuito per studenti, docenti e personale del Polo in possesso di un certificato medico idoneo.
Per partecipare alle attività sportive è inoltre necessario presentare un certificato medico di idoneità alla pratica sportiva non agonistica in corso di validità.
CR. 0. 2 – Campus Cremona
dal 12 ottobre 2026 al 20 dicembre 2026 monosettimanale
GIOVEDÍ – 18.00 / 19.00
| DURATA | COSTO |
|---|---|
| Annuale* – al momento, non disponibile | 110€ |
| 1° ciclo (dal 12/10 al 20/12) | 60€ |
| 2° ciclo (dal 07/01 al 21/02) | 35€ |
| 3° ciclo (dal 22/02 al 06/06) | 65€ |
*Inclusa possibilità di recupero lezioni!
*Prima di cliccare verifica di aver già eseguito il login