PRE-RACE WARM-UP
Data di pubblicazione: 29.04.2026
“Chi ben comincia, è già a metà dell’opera”. Iniziare bene una corsa è fondamentale, ma per poterlo fare al meglio occorre conoscere esercizi e progressioni specifiche che consentano un avvicinamento ottimale alla perfomance.
All’interno di questo incontro proverete diverse tipologie di warm-up, così da scegliere la migliore per voi.