Yoga for Runners
Data di pubblicazione: 21.07.2026
Lo Yoga è una pratica ideale per affiancare il Running, grazie ai suoi numerosi benefici: maggiore consapevolezza della respirazione, miglior elasticità muscolare e rilascio delle tensioni lungo la colonna vertebrale.
In questa sessione eseguiremo alcune posizioni che potranno essere integrate nella tua routine di allenamento
Iscrizioni disponibili a partire dalle ore 12:00 del 5 settembre.