Masterclass di Postural - Bovisa
Postural è un corso che ti permetterà di muoverti in una maniera equilibrata e consapevole. Prevede il miglioramento delle funzioni motorie, respiratorie e posturali, attraverso una serie di esercizi di stabilità e mobilità articolare. Questi allenamenti ti permetteranno di migliorare il tono muscolare, la postura e l'equilibrio. Il modo migliore per contrastare la sedentarietà è muoversi! Che aspetti?
Le lezioni si svolgeranno al piano terra dell'edificio B 20 del campus di Bovisa La Masa.
Sarà possibile usufruire degli spogliatoi presenti di fronte al luogo di svolgimento delle lezioni.
Quando e dove
Dal 26 settembre al 9 giugno
corso monosettimanale
LUNEDÍ alle 08.00
Al piano terra dell'edificio B 20
Campus Bovisa La Masa
Costo abbonati Polimi
1° ciclo (dal 26/09 al 16/12)
42€
2° ciclo (dal 09/01 al 24/02)
24,50€
3° ciclo (dal 27/02 al 09/06)
45,50€
COSTO ANNUALE
80€
Costo altri abbonati
1° ciclo (dal 26/09 al 16/12)
78€
2° ciclo (dal 09/01 al 24/02)
45,50€
3° ciclo (dal 27/02 al 09/06)
84,50€
COSTO ANNUALE
144€
Documenti
Abbonamento Basic
con certificato medico di idoneità alla pratica sportiva non agonistica
Cosa portare:
Borraccia, asciugamano, abbigliamento sportivo.