Puoi iscriverti alla PolimiRun Milano tramite il sito https://www.sport.polimi.it/eventi/polimirun-milano. Puoi scegliere se partecipare alla PolimiRun Milano non competitiva o alla PolimiRun Milano competitiva. Le iscrizioni alla competitiva chiuderanno martedì22 settembre 2026 o al raggiungimento del numero massimo di posti disponibili; le iscrizioni alla non competitiva chiuderanno venerdì 25 settembre 2026  o al raggiungimento del numero massimo di posti disponibili. L’Organizzazione si riserva quindi di poter chiudere anticipatamente le iscrizioni o di accettarne oltre la data di chiusura a proprio insindacabile giudizio e sulla base delle normative vigenti nel periodo precedente la PolimiRun.

Alla competitiva possono iscriversi solo le persone in possesso dei requisiti di partecipazione presenti all'interno del Regolamento Ufficiale (alla fine di questa pagina). Il gruppo iscritto alla PolimiRun Milano competitiva partirà in testa al gruppo. Il percorso, la maglia e i servizi saranno uguali per tutti.

La tua iscrizione alla PolimiRun Milano comprende: maglia tecnica ufficiale, pettorale con chip usa e getta per rilevare il tuo tempo, pacco gara con i gadget degli sponsor, deposito borse attivo nei giorni precedenti la gara, ristoro di metà e fine percorso, assicurazione RCT e assicurazione Infortuni, assistenza tecnica e medica.

I minori possono partecipare solo alla PolimiRun Milano non competitiva. L’iscrizione per i ragazzi dai 14 ai 17 anni compiuti nel giorno della gara deve essere effettuata da un genitore o tutore legale.

I minori di 14 anni non possono essere iscritti ma potranno partecipare accompagnati da un genitore; non saranno muniti di maglia e pettorale con chip. In alternativa i minori di età compresa tra 1 e 13 anni potranno partecipare alla PolimiRun Kids! Scopri tutti i dettagli qui.

Il percorso della PolimiRun Milano è accessibile a tutti e può essere fatto anche con i passeggini.

Tutti i servizi saranno accessibili per tutti e il percorso sarà privo di barriere architettoniche.

In caso di esigenze specifiche ti invitiamo a segnalarcelo scrivendo una mail a eventi-sport@polimi.it in modo che possiamo esserti di supporto nel miglior modo possibile da oggi al giorno della gara; saremo felici di rispondere a tutte le tue domande e chiarire eventuali dubbi.

Sì, ognuno potrà tenere l’andatura che preferisce tenendo conto che dopo 1 ora e 40 minuti l’organizzazione non potrà più garantire la sicurezza lungo il percorso. Il tempo limite di un’ora e 40 minuti è calcolato a partire dal passaggio dell’ultimo atleta sotto l’arco di partenza. Se sarai stanco, potrai comunque uscire dal percorso di gara che passa in prossimità di alcune stazioni della metropolitana; in questo modo potrai raggiungere il Village di arrivo presso il Campus Leonardo utilizzando i mezzi di trasporto pubblico.

E’ possibile ritirare maglia ufficiale della corsa, pettorale e kit gara nei seguenti luoghi e orari:

• Campus Milano Bovisa La Masa nel piazzale principale del campus, vicino all’edificio B19: mercoledì 23 settembre 2026 dalle 10:00 alle 18:00
• Campus Milano Leonardo, ingresso da Piazza Leonardo Da Vinci, 36: giovedì 24 settembre 2026 dalle 12:00 alle 20:00, venerdì 25 settembre 2026 dalle 10:00 alle 20:00  e sabato 26 settembre 2026 dalle 10:00 alle 19:00

Dopo l’iscrizione riceverai una mail con il numero di pettorale, dovrai mostrarla al momento del ritiro del tuo pettorale insieme ad un tuo documento di identità. Insieme al pettorale, ti verranno consegnate la maglia e la sacca ufficiali della gara. A ridosso dell’evento ti verrà inviata una mail con date, orari e tutte le informazioni definitive.
I competitivi riceveranno la mail con il numero di pettorale nella settimana della gara.

Non è possibile ritirare il pettorale il giorno stesso della gara, ad eccezione di chi proviene da fuori regione Lombardia, che potrà ritirarlo al Village di partenza presso il Campus Bovisa domenica 27 settembre 2026, dalle ore 7:30 alle 8:15 . Per effettuare il ritiro è necessario mostrare la mail con il proprio numero di pettorale e un documento di identità.

 Al momento del ritiro del tuo kit, riceverai una maglia della taglia che hai selezionato in fase d’iscrizione. In nessun caso, la maglia ricevuta, potrà essere sostituita con altre taglie. PER QUESTO TI INVITIAMO A CONTROLLARE LA GUIDA TAGLIE DISPONIBILE.

Il ritiro del kit gara potrà avvenire solo ed esclusivamente nei luoghi, giorni e orari indicati.

Se non hai ricevuto l’email di conferma dopo la tua iscrizione alla PolimiRun Milano non competitiva prova a controllare nello SPAM e se non la trovi neanche lì scrivi a eventi-sport@polimi.it allegando la tua ricevuta di pagamento. Se sei iscritto alla PolimiRun Milano competitiva ti verrà inviato il tuo numero di pettorale tramite email nella settimana della gara; se non dovessi riceverla e per qualsiasi informazione relativa alla tua iscrizione alla competitiva, puoi scrivere una mail a polimirunmilano@evodata.it.

Si. Sarà necessario esibire dal tuo smartphone la mail ricevuta dal/la tuo/a amico/a con il numero del suo pettorale e la copia digitale del suo documento d’identità.

Partiremo alle 8:30 dal Campus Bovisa e attraverseremo la città di Milano arriveremo al Campus Leonardo. Al Centro Sportivo Giuriati troverai il PolimiRun Village, allestito con tutti i servizi utili, tra cui ristoro, bagni, spogliatoi e deposito borse.

L’orario d’accesso al Village di Partenza è dalle 7:30 alle 8:15, a ridosso della gara ti invieremo la mappa che indicherà i varchi di accesso.

Ti consigliamo di non venire con la macchina per la mancanza di posti auto e perché il Village di arrivo è ben servito con i mezzi pubblici.
Di seguito il modo più semplice per raggiungeri:

partenza: Campus Bovisa: Ferrovie Nord – fermata Milano Bovisa Politecnico (la linea di partenza è raggiungibile a piedi);

arrivo: Campus Leonardo, Piazza Leonardo da Vinci: M2 Linea Verde – fermata PIOLA.

L’orario d’accesso al Village di Partenza è dalle 7:30 alle 8:15; a ridosso della gara ti daremo via mail tutte le indicazioni su come accedere al Village e dove saranno posizionati i varchi di accesso. Ad ogni varco verranno effettuati dei controlli a campione con metal detector.

La partenza potrebbe avvenire in modalità scaglionata, oltre ai competitivi verranno create delle wave in base ai tempi di percorrenza dichiarati in fase d’iscrizione. Tempi di percorrenza simili potrebbero essere accorpati nella stessa wave e ad ogni gruppo sarà attribuito un colore di pettorale. Tutti gli iscritti dal 31 agosto in poi, saranno automaticamente inseriti nell'ultima wave di partenza.

Come sempre i primi a partire saranno i competitivi alle 8:30, a seguirepartiranno i non competitivi.

Nel form di iscrizione, le risposte alla domanda “In quanto tempo pensi di raggiungere il traguardo?” ci aiuteranno a gestire il ritrovo dei partecipanti e la partenza della gara (la domanda è disponibile fino al 31 agosto).

Il tempo limite di passaggio al km 10 è fissato in h 1 e 40 minuti, calcolato dal passaggio dell’ultimo atleta sotto all’arco di partenza. Dopo questi tempi l’organizzazione non sarà più in grado di garantire la completa chiusura del percorso e l’atleta verrà invitato a continuare la corsa come pedone sul marciapiede per la sua sicurezza.

Il Village di arrivo sarà allestito presso il Centro Sportivo Giuriati.

I servizi che troverai una volta raggiunto il traguardo sono:

• ristoro finale, con prodotti senza lattosio né glutine
• spogliatoi
• bagni
• deposito borse, in cui potrai recuperare la tua sacca depositata nei giorni precedenti la gara

12 semplici consigli da seguire il giorno della gara:

1) Non assumere alcool nei giorni precedenti la corsa: può portare a disidratazione. Inoltre, l’alcol causa riduzione del flusso sanguigno nei muscoli.

2) Una quantità eccessiva di caffeina provoca un aumento del metabolismo basale. E’ consigliato assumere al massimo 1 espresso prima della run, o comunque 1-3 ml/kg di caffeina)

3) Bevi adeguatamente, ma non bere troppo!! 0,5-1 lt di acqua prima della corsa è una quantità adeguata per garantire l’idratazione. Nei giorni prima della gara, dovresti bere fino a 2 litri di acqua per giorno. E’ importante bere l’equivalente di 1-2 bicchieri d’acqua a piccoli sorsi ogni 30 minuti durante la gara. Non ignorare la sete!

4) Con una temperatura ambientale di 20 gradi, è raccomandato fermarsi regolarmente alle stazioni di spugnaggio per mantenere una corretta temperatura corporea. In caso di cattivo tempo, è importante avere con se un capo di abbigliamento tipo wind-stopper. L’adeguato apporto di liquidi è fondamentale per mantenere il corretto controllo della temperatura.

5) La sudorazione può portare alla perdita di fluidi e minerali. E’ desiderabile assumere 250-300 ml di integratori elettrolitici alcune ore prima della gara. L’abuso di tali sostanze può avere effetti dannosi sull’organismo, così come l’utilizzo di stimolanti a base di taurina.

6) Al mattino della corsa è raccomandata una colazione leggera a base di carboidrati, almeno due ore prima della partenza della gara.

7) Se sei diabetico, contatta il medico prima della gara e concorda con lui un piano dietetico adeguato prima e dopo la corsa. Durante la gara ricordati di assumere regolarmente fluidi ed alimenti come previsto dal tuo piano dietetico.

8) Il 15-20% dei runner accusa sintomi gastrointestinali durante la gara: benchè di scarsa portata, tali eventi si associano ad un peggioramento delle performance. L’assunzione di bevande zuccherine, immediatamente prima e durante la gara aumenta la possibilità di doversi scaricare durante la gara.

9) Assumere farmaci antinfiammatori da automedicazione o non prescritti, può causare effetti collaterali. Se assumi qualsiasi tipo di terapia, informati con il tuo medico di famiglia prima di iniziare l’attività fisica.

10) Il recupero fisico inizia entro un'ora dalla fine della gara. E’ utile assumere zuccheri semplici o a ridotta complessità dopo la competizione. Non dimenticare di idratarti adeguatamente dopo la gara, con acqua e soluzioni idrosaline.

11) Non andare oltre i tuoi limiti! Se ti senti troppo stanco o accusi ogni tipo di disturbo fisico smetti di correre! Se nei giorni precedenti alla corsa hai avuto sintomi influenzali o gastrointestinali, non correre!

12) Nonostante un livello di allenamento ottimale, la corsa rappresenta una sfida importante per il tuo corpo. Su tutto il percorso di gara è presente una rete di ambulanze e soccorritori a tua disposizione in caso di necessità. Tutto lo Staff della PolimiRun  può attivare il servizio di emergenza medica. In caso di necessità, puoi contattare il numero unico per l’emergenza 112.

È disponibile il servizio di deposito borse attivo i giorni di village, NON sarà attivo la mattina della gara*; di seguito le procedure per usufruirne:

1) Al momento del ritiro del tuo kit gara riceverai, tra le altre cose, un ticket con il numero del tuo pettorale, una spilla e una sacca gara. Usa la spilla per attaccare il ticket alla sacca e trasferisci al suo interno tutto quello che vuoi ritrovare all’arrivo.

2) Consegnala al camion deposito borse che troverai:

• Campus Bovisa La Masa: mercoledì 23 settembre 2026 dalle 10:00 alle 18:00
• Campus Leonardo: giovedì 24 settembre dalle 12:00 alle 20:00, venerdì 25 settembre  dalle 10:00 alle 20:00 e sabato 26 settembre dalle ore 10:00 alle ore 19:00

Prendi nota del colore della bandiera che troverai al deposito, ti servirà in fase di ritiro il giorno della gara.

3)  Al termine della gara riprendi la tua borsa al camion deposito borse (con lo stesso colore della bandiera che hai visto al momento del deposito) che troverai in Via Celoria, dietro al Centro Sportivo Giuriati dove è allestito il Village di Arrivo della corsa (anche se hai depositato la tua borsa durante il ritiro pettorali in Bovisa) mostrando il tuo numero di pettorale al nostro staff.

N.B. Non sarà possibile depositare borse diverse dalle sacche gara fornite dall’organizzazione al momento del ritiro kit oppure sacche similari accettate a discrezione dell’organizzazione.


*La mattina della gara è disponibile il servizio di deposito borse ESCLUSIVAMENTE per i competitivi che provengono da fuori provincia di Milano e i non competitivi che provengono da fuori regione Lombardia. Il deposito è da effettuarsi entro e non oltre le ore 8:00 nel Villaggio situato presso la partenza al Campus Bovisa.

Si, ci saranno dei gazebo adibiti a spogliatoi presso il Village di partenza/arrivo. Non saranno presenti le docce.

Pubblicheremo l’album e il video ufficiali della PolimiRun Milano 2026 sul profilo Facebook Sport – Politecnico di Milano. 

Inoltre, potrai scaricare tutte le foto che ti ritraggono al termine della gara:

• Dopo la gara crea un account su ENDU a questo link: www.endu.net 
• Scatta un selfie e carica la tua foto qui:  link non ancora disponibile
• Il sistema in automatico troverà tutte le foto che ti ritraggono il giorno della corsa!

Ti segnaliamo che tre giorni dopo la gara potrai accedere anche alle foto ad alta risoluzione.

In caso avessi problemi di accesso alle foto scrivi a support@endu.freshdesk.com